乐活族

乐活族释义
　　乐活族又称乐活生活、洛哈思主义、乐活，是一个西方传来的新兴生活型态族群, 由音译LOHAS而来, LOHAS是英语Lifestyles of Health and Sustainability的缩写，意为以健康及自给自足的型态过生活。
　　他们关心生病的地球，也担心自己生病，他们吃健康的食品与有机野菜，穿天然材质棉麻衣物，利用二手家用品，骑自行车或步行，练瑜伽健身，听心灵音乐，注重个人成长，通过消费和衣食住行的生活实践，希望自己有活力。
　　乐活族的爱健康、地球的可持续性的生活方式席卷欧美日，渗透全球。“乐活族”这群人是乐观、包容的，他们通过消费、透过生活，支持环保、做好事，自我感觉好；他们身心健康，每个人也变得越来越靓丽、有活力。这个过程就是：Dogood、Feelgood、Lookgood（做好事，心情好，有活力）。在周围，渐渐地已然出现一些手工杂货店，其店强调的是“非大量制造”、“多样性”和“环保”，据一位小店主说，“我们不是单纯在卖产品，而是在经营人与人之间日常生活的情感。”
乐活（LOHAS），是由lifestyles of health and sustainability句中每个英文单词的第一个字母组成。也就是“健康、可持续的生活方式”。“健康、快乐，环保、可持续”是乐活的核心理念。由于乐活理念顺应了社会发展的大趋势，乐活生活方式早已流行于欧美发达国家，但在中国才刚开始流行。

乐活族名称由来


　　1984年，美国社会学者保罗·瑞恩（也译作保罗·雷）带领同事苦干十五年，依靠发放调查问卷和统计学研究的方法，在1998年写出了《文化创造： 5000万人如何改变世界》。在书中，他提出乐活概念。以life styles of health and sustainability中英文单词的第一个字母组成了“LOHAS”这个新词汇，直译过来就是“健康可持续性的生活方式”，再形象一点说，乐活就是在消费时，会考虑到自己和家人的健康以及对生态环境的责任心。作为一种新的生活方式，乐活（LOHAS）不只是爱地球，也不只是爱自己和家人的健康，而是两者都爱的生活方式。LOHAS这个概念的出现，无形中给既要享受现代技术生活又要对自然环境负责的态度倾向下了定义，如同法国学者利奥塔在研究后现代的著作中思考的那样：“后现代总是隐含在现代里，启蒙、后启蒙和非启蒙呈现顺序状态，追求与自然的和谐直接将现代性引入到了后启蒙中。”

　
　　虽然一直以来，有环保生活、绿色生活、慢生活的概念出现，但是人们至今所有关心环境、健康的生活形态，大多还是建立在“危险、有害”的危机感，强调的是“什么不能做、不能吃”，相比之下，“乐活族”的态度，是乐观和包容的。“乐活”强调过健康、快乐的日子。认为关心环境生态，等于关心自己。一位“乐活族”音乐家说：“生态（Eco），等于个人自我（Ego）。追求个人自我的最大极致就是追求生态保护，如果人们还只在追求名利，那是自我的初级阶段，是比较低级的活法而已。”

乐活族遵循的准则


　　1、坚持自然温和的轻慢运动。
　　2、不抽烟，也尽量不吸二手烟。
　　3、电器不使用时关闭电源以节约能源。
　　4、尽量选择有机食品和健康食品食用，避免高盐，高油，高糖。
　　5、减少制造垃圾，实行垃圾分类和回收。
　　6、亲近自然，选择“有机”旅行。
　　7、注重自我，终身学习，关怀他人，分享乐活。
　　8、积极参加公益活动，如社区义工，支教等。
　　9、支持社会慈善事业，进行旧物捐赠和捐款。
　　10、节约用水，将马桶和水龙头的流量关小，一水多用。
　　11、向家人，朋友推荐与环境友善的产品。
　　12、减少一次性筷子和纸张的使用，珍惜森林资源。
13、减少对手机的使用。
乐活族十大宣言


　　1、我会注意吃什么，如何吃、不吃高盐、高油、高糖的食品。
　　2、我会经常运动、适度休息、均衡饮食，不把健康的责任丢给医生。
　　3、我会注意自我成长、终身学习、灵性修养、并关怀他人。
　　4、我会尽量搭乘大众运输工具、减少废气污染。
　　5、我不吸烟、拒吸二手烟，支持无烟环境的政策。
　　6、我会减少制造垃圾，也实行垃圾分类与回收。
　　7、我会试着使用对环境友善的化学产品，例如使用换用环保清洁剂。
　　8、我支持有机（无毒）农产品，并尽量优先选用。
　　9、我会向家人、朋友推荐对环境友善的产品，例如环保汽车。
　　10、我会随身携带环保筷、贡献己力，少砍一棵树。